31 mai 2017

Bilan Mai 2017


photo: Futuroscope la veille du marathon
Pour ce mois ci je totalise
1 sorties vélo pour un total de 33km + 17km de home trainer
0 séances de yoga
14 séances de course à pied pour un total de 151km 
   *plus longue: 42,2km
   *distance moyenne 10.8km
   *vitesse moyenne 9,39km/h
   *denivelé positif 961m
   *fréquence cardiaque moyenne 169bpm
4 dossards (CR à retrouver dans les articles les plus lus)
420762 pas 

Articles les plus lus (mes CR vous plaisent à priori! je vous en remercie!
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En images? 
place au mois de Juin un peu plus calme, on va reprendre petit à petit avant de réfléchir à un nouveau plan!

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1 commentaire:

  1. Bravo bravo ! Moi j'espère pouvoir reprendre le sport début juillet... #blessée

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